12： 请勿忽视不适感吸乳不应感到疼痛。如果您在吸乳时感到不适，或者注意到乳头或乳房上有水泡或破损，请尝试减小吸乳器吸力。
另外，请确保您使用的是合适尺寸的吸乳护罩（贴合于您乳房上的漏斗形部件）。吸乳护罩管道应该紧紧围绕您的乳头，但要留出足够的空间让乳头可以自由地来回移动而不产生摩擦。在吸乳时，不应将乳晕（乳头周围的深色区域）或其周围的乳房皮肤过多地拉进管道。不合适的吸乳护罩会造成您的吸乳量减少，这就是为什么 Medela（美德乐）提供几种不同尺寸的吸乳护罩的原因 。
如果您在尝试这些技巧后仍感到不适，请停止吸乳并询求哺乳顾问或母乳喂养专家的建议。